Deretan Makanan yang Tidak Dianjurkan Dimakan Bersamaan, Bisa Menimbulkan Gangguan Pencernaan 

TRIBUN-BALI.COM - Jangan sampai konsumsi berbagai jenis makanan secara bersamaan justru berisiko buruk pada kesehatan.

Apakah kamu suka mencampur makanan?

Jika ia apa makanan yang sering kamu konsumsi secara bersamaan?

Berikut campuran makanan yang tidak dianjurkan dikonsumsi secara bersamaan dikutip dari The News Times.

1. Buah dan Makanan Lainnya

Buah salah satu makanan yang mudah diserap oleh usus.

Namun jika makan buah dikombinasikan dengan biji-bijian, daging, dan makanan kering lainnya justru dapat memengaruhi pencernaan.

Sebab biji-bijian dan daging membutuhkan waktu yang lebih lama saat diserap.

Hal ini dapat berpotensi pada kerusakan dinding usus.

2. Protein Hewani dan Pati

Mencerna rotein hewani dan karbohidrat secara bersamaan dapat menghilangkan efek makronutrien.

Berbagai enzim yang berbenturan dapat menyebabkan perut kembung, buang gas, sampai rasa tidak nyaman pada perut.

3. Jeruk Nipis dan Obat Batuk

Jeruk nipis menghambat enzim yang memecahkan statin penurun kolesterol.

Obat batuk dapat menumpuk dalam aliran darah jika gagal memecah statin yang dapat menimbulkan efek samping.