Tips saat Mendaki Gunung, Ini Gejala dan Cara Atasi Hipotermia
Kasus terakhir yang menyorot perhatian yakni meninggalnya salah seorang pendaki diduga mengalami hipotermia di Gunung Lawu.
lihat foto
Kondisi ini lah yang perlu diwaspadai.
"Nah, kalau sudah suhu panas di badannya hilang, dan dia sudah gak bergerak. Ini yang ditakutkan, ini sudah tahap hipotermia. Kalau kedinginan itu kan masih gerak, menggigil," jelasnya.
Hipotermia bisa saja merenggut nyawa pendaki jika sudah menyerang hingga stadium berat.
Diberitakan Kompas.com, 4 Maret 2019, fase stadium berat hipotermia ini, pendaki akan merasakan merinding hebat, datang bergelombang, dan tiba-tiba berhenti.
Semakin lama, fase berhenti merinding ini semakin panjang.
Hingga akhirnya benar-benar berhenti.
Hal tersebut disebabkan karena glikogen yang dibakar di dalam otot sudah tidak mencukupi untuk melawan suhu tubuh yang terus menurun.
Akibatnya, tubuh berhenti merinding untuk menjaga glukosa (bahan energi).
Siswo mengungkapkan, meski nampak sulit ditangani pada fase tersebut, masih ada harapan untuk pertolongan.
Menurutnya, jika pendaki lain yang melihat seseorang sudah tak merespon akibat kedinginan, maka bisa melakukan pertolongan pertama seperti memompa jantung atau resusitasi.
Oleh karena itu, ia menekankan agar pendaki gunung mengetahui gejala penyakit yang ada di gunung seperti kedinginan hingga hipotermia.
- Cara mengatasi kedinginan di gunung
Jika kamu melihat pedaki kedinginan di gunung, Chico menuturkan segera lakukan pertolongan pertama yaitu menghangatkannya.
Penghangatan paling bagus, kata dia, dengan membungkus orang tersebut dengan selimut atau sleeping bag.
"Hanya itu saja pertolongan pertamanya. Terus kasih makanan yang hangat-hangat. Terus bertahan lakukan itu sampai dinginnya hilang, dengan makanan itu tenaganya dapat pulih. Baru dia boleh keluar dari penghangatan itu," jelasnya
