6 Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Cegah Anemia Hingga Mencerahkan Kulit

TRIBUN-BALI.COM - Siapa sangka, biji nangka bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Apa saja manfaatnya ya?

Berikut penjelasannya.

Biasanya setelah makan buah nangka mungkin kamu akan membuang bijinya.

Namun tahukah kamu kalau biji nangka punya manfaat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan.

Kamu dapat merebus biji nangka untuk merasakan manfaatnya pada tubuh dan cara lainnya.

Faktanya, biji nangka tinggi protein, karbohidrat, serat, vitamin A, C, dan B, serta kalsium, seng, dan fosfor.

Tak hanya itu, biji nangka juga mengandung fitonutrien seperti lignan, isoflavon, dan saponin, antioksidan yang membantu mencegah kanker.

Lantas, apa saja manfaat biji nangka untuk kesehatan dan kecantikan.

Yuk simak penjelasannya.

1. Melawan keriput

Biji nangka mengandung antioksidan yang tinggi sehingga bisa melawan penuaan di wajah.

Caranya, campurkan biji nangka dengan susu dingin, kemudian hancurkan hingga halus.

Ratakan pada wajah dan lakukan rutin maka keriput di wajah Moms dan Dads akan berkurang.

2. Mencegah konstipasi