5 Tanda-tanda Gula Darah Naik yang Sering Tak Disadari

TRIBUN-BALI.COM - Kenaikan kadar gula darah perlu dikontrol agar tidak menimbulkan masalah kesehatan kronis seperti diabetes.

Dilansir dari Web MD, jika gula darah naik dibiarkan tanpa penanganan, kadar gula darah tinggi atau hiperglikemia bisa berakibat merusak saraf, pembuluh darah, dan organ vital.

Gula darah tinggi juga bisa menimbulkan komplikasi serius yang berujung fatal, yakni sindrom nonketotik hiperglikemik hiperosmolar.

Kondisi ini dapat membuat penderitanya sering kencing, intesitas buang air kecil menurun, sampai dehidrasi parah.

• Polisi Buru Pembunuh Staf KPU Yahukimo ke Gunung, Belum Bisa Dipastikan Anggota KKB Papua atau Bukan

• Obat Covid-19 Temuan Unair & TNI AD Tunggu Izin Edar BPOM,Tingkat Kesembuhan Diyakini Lebih dari 90%

• Asri Maulana, Jadi Paskibraka di Istana di Kala Pandemi, Jalani 6 Kali Swab Hingga Hidung Berdarah

Penderita diabetes acapkali akrab dengan ciri-ciri gula darah naik, karena kerap berada dalam fase hiperglikemia.

 Tidak demikian dengan sejumlah orang dalam kondisi pradiabetes atau diabetes yang tidak pernah melakukan pemeriksaan kesehatan.

Untuk mencegah diabetes dan komplikasinya, Anda perlu rajin mengecek kadar gula darah secara berkala, di samping mengetahui beberapa ciri-ciri gula darah naik.

 Terutama bagi Anda yang berisiko menderita diabetes seperti punya keluarga mengidap diabetes, berat badan berlebih, dan usia di atas 45 tahun.

Melansir Self, berikut beberapa tanda-tanda gula darah naik yang sering tak disadari:

1. Kelelahan

Merasa lelah adalah awal ciri-ciri gula darah naik.

 Tak hanya pada penderita diabetes, orang dalam kondisi gula darah normal juga bisa merasa kelalahan saat gula darahnya melonjak.

Salah satunya setelah makan karbohidrat sederhana dalam jumlah besar.

Misalkan minuman yang sangat manis.

• 5 Ciri Milenial Mandiri Finansial, Punya Penghasilan Sendiri, Sadar Pentingnya Tabungan & Investasi

• Ini 4 Zodiak Pria yang Paling Cocok Jadi Pacar Wanita Introvert

• Ini Sosok Letnan Hiroo Onoda, Tentara Jepang Terakhir yang Menyerah Setelah 29 Tahun Perang Berakhir

Apabila Anda kerap mengantuk setelah makan karbohidrat atau minum manis, coba lakukan pemeriksaan kesehatan.

 2. Sering kencing

Ketika terlalu banyak gula dalam darah, ginjal secara otomatis akan mengeluarkan lebih banyak gula dengan cara membuangnya lewat kencing.

Kondisi tersebut membuat orang yang gula darahnya naik jadi lebih sering kencing.

3. Rasa haus meningkat

Setelah tubuh kehilangan banyak cairan karena sering kencing saat gula darah naik, imbasnya seseorang jadi merasa sering haus.

Semakin sering seseorang buang air kecil, rasa haus yang dirasakan juga semakin sering.

4. Sakit kepala

Saat tubuh kehilangan banyak cairan karena sering kencing, gejala lain yang kerap muncul adalah sakit kepala.

Memang, sakit kepala bisa jadi tanda penyakit atau masalah kesehatan lain.

Namun, di banyak kondisi termasuk saat gula darah naik, dehidrasi bisa memicu sakit kepala.

5. Pandangan kabur

Beberapa bagian tubuh yang tidak terduga bisa terdampak gula darah tinggi, salah satunya mata.

Kelebihan gula darah bersama dengan air bisa terperangkap di lensa di tengah mata, sehingga pandangan jadi kabur.

Berbeda dengan kondisi pandangan kabur pada penderita diabetes yang biasanya terjadi dalam jangka panjang, masalah penglihatan pada orang yang gula darahnya naik umumnya hanya sementara.

Jika Anda kerap mengalami beberapa ciri-ciri gula darah naik tersebut, segera konsultasi ke dokter.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Ciri-Ciri Gula Darah Naik yang Pelu Diwaspadai", Klik untuk baca: