Breaking News:

Makanan dan Minuman Ini Bisa Membuat Rasa Nyeri Akibat Menstruasi Bertambah Buruk

Supaya rasa sakit dan tidak nyaman selama datang bulan bisa ditoleransi, kamu perlu menghindari beberapa makanan dan minuman berikut ini.

Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Grid.ID
permen 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Menstruasi adalah hal yang biasanya terjadi pada wanita.

Siklus menstruasi tidak dapat dihindari, dan itu merupakan proses alami yang terjadi didalam tubuh.

Saat menstruasi, beberapa wanita akan mengalami hal-hal yang membuatnya tidak nyaman saat beraktivitas.

Seperti nyeri atau rasa sakit.

Drummer Band J-Rocks Bersama 3 Rekannya Ditetapkan Tersangka Kasus Narkoba, Anton Miliki 1 Kg Ganja

Kualitas Pemain Brasil Calon Naturalisasi Timnas U-20 Indonesia Level B Timnas Brasil

5 Calon Pemain Naturalisasi Asal Brasil ke Tubuh Timnas U-20

Supaya rasa sakit dan tidak nyaman selama datang bulan bisa ditoleransi, kamu perlu menghindari beberapa makanan dan minuman berikut ini.

Pasalnya, beberapa makanan ini bisa membuat rasa nyeri akibat menstruasi bisa bertambah lebih buruk.

1. Minuman berkafein

Kandungan kafein dalam kopi bisa menyebabkan kembung dan mengganggu siklus tidur kamu.

Kamu akan merasa lebih lelah esok harinya.

Kamu dianjurkan untuk memiliki tidur yang cukup saat sedang datang bulan.

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved