Breaking News:

Waspada, Ini 7 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Merasa Lemas Seharian hingga Sulit Berpikir

Seringkali, kita tidak sadar sudah mengonsumsi banyak makanan dan minuman yang mengandung gula.

Gambar oleh Pexels dari Pixabay
Ilustrasi Foto Makanan Manis 

Tanda Tubuh Kelebihan Gula

1. Selalu Ingin Makan yang Manis

Tubuh yang kelebihan gula membuat seseorang justru ingin semakin banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis.

Lama-kelamaan tubuh jadi semakin kecanduan gula.

Ini disebabkan oleh beberapa hal, yaitu lidah yang terbiasa dengan rasa manis dan pengaruh gula yang memengaruhi hormon di tubuh.

2. Merasa Sulit Berpikir

Nah, kalau teman-teman merasa kemampuan otak berpikir terganggu, ini juga salah satu tanda kelebihan gula.

Ketika seseorang mengonsumsi terlalu banyak gula, maka kadar gula darah naik tiba-tiba dan kemudian turun.

Ketika gula darah turun inilah otak menjadi terasa sulit fokus.

Menurut ahli, pengendalian kadar gula darah yang buruk berisiko menganggu kerja otak, teman-teman.

Halaman
1234
Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved