Breaking News:

Ini 7 Camilan Sehat yang Tidak Bikin Gemuk, Apa Saja Itu ?

Kalau kita enggak mau menghentikan kebiasaan ngemil, ada beberapa rekomendasi camilan yang patut kita coba dan enggak bikin gemuk

Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Kompas.com
Ilustrasi pria yang sedang menikmati cemilan 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Tribunners, apa Anda suka ngemil ?

Mungkin banyak orang yang suka ngemil.

Biasanya mereka ngemil saat bekerja ataupun menonton film.

Jika tidak di kontrol, ngemil dapat menyebabkan kegemukan atau berat badan menjadi bertambah.

Bioskop Belum Dibuka Akibat Covid-19, Ternyata Begini Hasil Penelitian yang Dilakukan Para Ahli

5 Tips Mengatur Keuangan di Awal Bulan, Diantaranya Kontrol Diri Saat Jajan dan Belanja

Syarat Dapat BLT UMKM Rp 2,4 Juta yang Diluncurkan Hari Ini

Pengin ngemil, tapi takut gemuk atau menambah berat badan?

Sebelumnya kita harus tahu nih girls, kalau konsumsi camilan justru bisa membantu kita memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Hanya saja, memang kita harus memperhatikan kandungan dan jenis camilan yang kita makan, seperti camilan yang kaya protein, serat, dan lemak sehingga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.

Kalau kita enggak mau menghentikan kebiasaan ngemil, ada beberapa rekomendasi camilan yang patut kita coba dan enggak bikin gemuk, nih.

Almond

Kacang-kacangan adalah camilan yang menyehatkan.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved