Selain Hamil, Berikut 10 Penyebab Haid Terlambat

TRIBUN-BALI.COM - Salah satu tanda hamil adalah terlambat menstruasi.

Padahal, banyak faktor yang membuat menstruasi seorang perempuan terlambat atau mundur dari jadwal yang semestinya.

Melansir Medical News Today, indung telur melepaskan sel telur melalui ovulasi.

Proses ovulasi umumnya terjadi setiap 28 hari.

Jika tidak ada sperma yang membuahi sel telur, perempuan bisa mengalami menstruasi.

Rentang toleransi waktu maju atau mundur haid wanita biasanya selama lima hari.

Namun, beberapa kondisi bisa mendasari mengapa haid terlambat.

Melansir berbagai sumber, berikut penyebab wanita terlambat haid tapi tidak hamil:

1. Perubahan berat badan ekstrem

Berat badan naik atau turun secara drastis dapat menyebabkan hormon tidak stabil.

Ketidakstabilan hormon ini dapat membuat wanita terlambat datang haid atau tidak haid sama sekali.

Namun, umumnya perubahan siklus menstruasi tersebut tidak menetap dan bisa kembali normal seiring stabilnya kadar hormon. 

• Promo Alfamart 30 Agustus 2020, Tebus Murah Rp 100 & Rp 500, Cash Back hingga Bertabur Diskon

• Ini Tips Membuat Pori-pori di Wajah Tampak Kecil, Gunakan Tabir Surya hingga Cermat Pilih Skincare

• Menyembuhkan Jerawat dengan Es Batu, Ampuhkah?

2. Olahraga berlebihan

Olahraga yang berlebihan misalkan latihan maraton atau triathlon dapat memicu stres fisik.

Kondisi ini juga dapat mengganggu keseimbangan hormon yang mengendalikan menstruasi.