Jangan Abaikan Bahayanya, Berikut Cara Mengatasi Kesepian agar Tidak sampai Kronis

Kesepian tidak hanya dialami oleh mereka yang hidup sendirian. Bahkan, seseorang yang hidup dalam popularitas atau selalu berada di keramaian

pixabay.com/Free-Photos
ilustrasi 

Menjaga hubungan baik dengan orang tersayang akan membantu kita untuk tetap merasa bahwa kita masih memiliki cinta kasih.

4. Memelihara hewan

Memelihara hewan juga membantu kita untuk lebih terasa terhubung dengan dunia. Banyak riset membuktikan memelihara hewan membantu menjaha kesehatan mental, termasuk mengurangi kesepian. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Waspada, Bahaya Kesepian yang Tak Bisa Dianggap Sepele"

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved