Breaking News:

Konsumsi Jahe Ternyata Efektif untuk Bantu Menurunkan Berat Badan, Ini Caranya

Di balik sederet kegunaannya untuk kesehatan, jahe belakangan juga jamak dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.

Step to Health via Intisari-Online.com
Jahe 

Kandungan antioksidan jahe membantu mengembalikan radikal bebas.

Sedangkan sifat antiperadangan dalam jahe juga bisa mengatasi peradangan.

Dengan kombinasi antioksidan dan antiperadangan tersebut, jahe secara tidak langsung bisa mengatasi kelebihan berat badan.

Penelitian lain menunjukkan, kandungan senyawa gingerol dalam jahe dapat mempercepat proses pencernaan sekaligus menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Prakiraan Cuaca BMKG 6 September 2020: 13 Kota di Indonesia Hujan, Bagaimana dengan Denpasar Bali?

Ramalan Zodiak 6 September 2020: Leo Emosional, Scorpio Hati-hati, Taurus Merasakan Kekecewaan

Kronologi Anak Buah Anies Baswedan Murka & Labrak Kafe Tebalik Kopi: Siapa Jagoan di Sini! Keluar!

Keduanya juga bisa bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan.

 Cara menurunkan berat badan dengan jahe

Agar lebih efektif menurunkan berat badan, jahe biasanya diminum bersama sejumlah bahan lain.

Berikut beberapa di antaranya:

Jahe dan lemon

Kombinasi jahe dan lemon dapat menjaga kesehatan sekaligus bisa meredam nafsu makan berlebihan.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved