Sering Dilakukan, 10 Kebiasaan Ini Membuat Kita Tidak Bahagia

TRIBUN-BALI.COM - Setiap orang ingin bahagia sepanjang hidupnya, namun kenyataan tak selalu berjalan sesuai keinginan.

Tidak ada formula ajaib untuk mendapatkan kebahagiaan. Meski begitu, ada kebiasaan yang bisa kita ubah demi menciptakan hari-hari yang lebih bahagia.

Jika kamu terbiasa melakukan hal-hal berikut, mungkin itu yang membuat kehidupanmu kurang bahagia.

Cobalah mengubahnya dan kamu akan merasakan perubahan hidup.

1. Obsesi memikirkan semua hal

Ketika mengkhawatirkan sesuatu, kita biasa merasa memiliki kendali.

Namun, ada banyak hal di dunia ini yang di luar kendali kita.

Sesuatu yang buruk bisa terjadi pada kita dan orang-orang terdekat kita.

Pada kondisi tersebut kita biasa diserang oleh berbagai kekhawatiran.

Padahal, khawatir tidak akan mengubah apapun di dunia nyata.

Khawatir hanya akan menimbulkan kecemasan dan menjauhkanmu dari kebahagiaan yang ada dalam kendalimu. 

• Yang Kyung Won Akan Membintangi Drakor Vincenzo Bersama Song Joong Ki, Ini Perannya

• 6 Tips Mencuci di Mesin Cuci agar Pakaian Tahan Lama dan Tidak Cepat Rusak

• Jangan Sampai Terlewat 7 Drakor Baru Ini, Kisahkan Persahabatan hingga Romansa, Tayang September Ini

2. Menghindari konflik dan masalah

Sebagian orang benci dengan konfrontasi.

Akhirnya, mereka kemudian mengikuti apa yang orang lain mau dan mengabaikan kebutuhan pribadi.

Padahal, kebiasaan tersebut sangat tidak menyehatkan. Tetaplah menjadi dirimu sendiri, jalani ide-ide, nilai, dan keinginanmu apapun hasilnya.