Sering Dilakukan, 10 Kebiasaan Ini Membuat Kita Tidak Bahagia
Jika kamu terbiasa melakukan hal-hal berikut, mungkin itu yang membuat kehidupanmu kurang bahagia.
lihat foto
Kabur dari masalah juga merupakan kebiasaan buruk lainnya yang menghindarkan seseorang dari rasa bahagia. Misalnya, takut gagal membuatmu justru tidak mau menghadapi masalah.
Apapun itu, semakin lama kamu menahanannya, akan semakin besar ketidakpuasan yang dirasakan.
3. Menangani lebih dari kemampuan
Baik di kehidupan pekerjaan maupun pribadi, jika kamu terlalu membebani dirimu dengan tanggung jawab, kamu akan lelah dan tidak bahagia. Cobalah kurangi atau selesaikan hal-hal yang membuatmu stres dan jangan lagi lakukan itu.
Beristirahatlah, nikmati hari-harimu dengan melakukan hal yang kamu sukai.
Keseimbangan gaya hidup adalah kunci kebahagiaan.
• Ini 3 Zodiak Kurang Beruntung 7-13 September 2020, Dewi Fortuna Tidak Berpihak Pada Taurus
• Ramalan Zodiak 9 September 2020, Keuangan Taurus Melimpah, Pisces Tak Perlu Banyak Argumen
• Trafik Penumpang Agustus 2020 di Bandara I Gusti Ngurah Rai Naik, Capai 116 Persen
4. Merendahkan diri
Bagaimana kamu bisa bahagia jika tidak sehat dan mencintai hubungan dengan dirimu sendiri?
Terus-menerus merendahkan diri dan merendahkan kemampuanmu, akan menciptakan sistem kepercayaan negatif yang hanya akan menjauhkanmu dari kebahagiaan.
5. Selalu melihat orang lain lebih baik
Sindrom "rumput tetangga selalu lebih hijau" membuatmu terus percaya, bahwa selalu ada yang lebih baik daripada yang kamu punya.
Jika kamu menolak menjalani momen-momen indah dan orang-orang menyenangkan di sekitarmu, kamu mungkin akan sulit menemukan kebahagiaan.
Apresiasilah apa yang sudah kamu miliki.
• Ratusan Pekerja di Karangasem di-PHK, Ribuan Lainnya Dirumahkan, Diprediksi Masih Akan Meningkat
• 4 Vitamin Ini Terbukti Ampuh untuk Meningkatkan Sistem Imun
• Selain Salah Posisi, Berikut Penyebab Badan Pegal-Pegal Saat Bangun Tidur
6. Selalu pesimis
Kebiasaan buruk lainnya adalah, hal pertama yang selalu kamu pikirkan ketika menghadapi kesempatan baru adalah dengan memandangnya seolah kesempatan tersebut adalah hal yang salah.
