Sering Dilakukan, 10 Kebiasaan Ini Membuat Kita Tidak Bahagia

Kamu hidup dengan pesimisme dan selalu memikirkan bencana, sehingga pikiran-pikiran itu mulai memengaruhi suasana hatimu.

Buanglah kebiasaan itu. Kebahagiaan akan selalu berada di bawah ancaman hingga kamu mau mengubah pandanganmu terhadap hidup.

7. Selalu membandingkan diri dengan orang lain

Perlu diakui, memang sulit untuk tidak membandingkan diri kita dengan orang lain.

Apalagi, di era televisi dan media sosial kita banyak melihat kehidupan sempurna para selebriti dan orang-orang lainnya yang tampak lebih baik dari kita.

Kebiasaan ini membuatmu lupa dengan hal-hal yang pernah kamu raih dan banggakan.

Tidak akan ada ruang kebahagiaan ketika kamu terus melanggengkan kebiasaan ini. 

• Tiba-Tiba Jatuh dari Tempat Tidur, Istri Tukang Pijat di Denpasar Utara Embuskan Napas Terakhir

• Sering Dikonsumsi, 5 Makanan Penyebab Kanker Ini Harus Diwaspadai

8. Menolak menunjukkan kelemahan

Banyak dari kita yang diajari untuk membangun dinding untuk melindungi diri kita.

Hal ini kemudian selalu dipraktikkan, karena tidak mau terlihat gagal atau jatuh.

Namun, ingatlah bahwa menolak menunjukkan kelemahan bukan berarti kamu kuat.

Kamu justru menahan perasaanmu dan akan berdampak pada kesehatan fisik dan mental.

9. Putus asa karena cinta

Putus asa membuat kita melakukan kegiatan-kegiatan tidak sehat, seperti pengelakan, perasaan kurang dan manipulasi untuk mendapatkan apa yang diinginkan.

Kamu layak untuk dicintai, namun terobsesi menemukan cinta hanya akan menjauhkanmu dari apa yang kamu inginkan.