Manfaat Jatuh Cinta untuk Kesehatan, Kurangi Stres hingga Perpanjang Usia

TRIBUN-BALI.COM - Selalu saja ada cerita menarik dan unik, yang tak jarang membuat kita bahagia sekaligus bersedih, kalau membahas soal cinta.

Meski banyak orang yang tersakiti karena cinta, jatuh cinta ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Psikiater klinis dari Massachusetts General Hospital, Helen Riess, juga mengatakan demikian.

Ahli jantung dari Anne Arundel medical center, Baran Kilical, mengatakan bahwa jatuh cinta bisa mempengaruhi segala aspek kehidupan, mulai dari tingkat stres hingga kesehatan jantung.

"Manusia adalah makhluk sosial dan melakukan yang terbaik ketika memiliki sistem dukungan sosial yang kuat," ucap Baran Kilical.

Melansir laman Living Healthier Together, berikut empat manfaat jatuh cinta untuk kesehatan:

• Resep Sambal Terasi Pedas dan Nikmat, Gunakan Bahan-Bahan Ini

• 5 Zodiak Ini Dikenal Paling Pemaaf, Tak Akan Ragu Memberikan Kesempatan Kedua

• Ingin Awet Muda? Jauhi 7 Makanan Ini Mulai Sekarang

1. Memperpanjang usia

Riset dalam American Journal of Epidemiology telah membuktikan bahwa ikatan sosial yang kuat bisa memperpanjang usia.

Riset tersebut dilakukan dengan meneliti 5.000 orang dewasa berusia 30 hingga 69 tahun.

Hasil riset mengungpakan bahwa memiliki pernikahan yang kuat dan bahagia membuat seseorang hidup lebih lama daripada mereka yang belum menikah.

Di sisi lain, ikatan sosial yang buruk juga bisa meningkatkan risiko kematian dini hingga dua kali lipat.

“Banyak penelitian berbeda telah mereplikasi temuan ini, terutama pada pria,” kata Dr. Kilical.

Ia mengatakan, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa menikah lebih bermanfaat bagi kesehatan pria daripada kesehatan wanita.

Selain itu, banyak riset yang peningkatan risiko penyakit dan kematian pada orang dengan kuantitas dan kualitas hubungan sosial yang rendah.

“Isolasi sosial adalah faktor risiko utama kematian dari berbagai penyebab pada kedua jenis kelamin,” kata Dr. Kilical.

• Nikmat Disantap, Berapa Kalori Gorengan yang Biasa Kita Konsumsi?

• Bikin Depresi, 3 Warna Ini Sebaiknya Tidak Diaplikasikan untuk Warna Cat Rumah, Termasuk Putih

• 7 Zodiak Ini Sulit untuk Diajak Berteman, Aries Tak Akan Mengakui Berbuat Salah