Nikmat Disantap, Berapa Kalori Gorengan yang Biasa Kita Konsumsi?

TRIBUN-BALI.COM - Gorengan adalah salah satu makanan favorit banyak orang.

Makanan bercita rasa gurih dan memiliki tekstur renyah ini jamak disajikan sebagai lauk maupun camilan.

Terdapat beberapa varian gorengan yang populer.

Di antaranya tahu isi, tempe goreng, bakwan goreng, dan pisang goreng.

Kendati nikmat disantap, konsumsi gorengan perlu dibatasi.

Karena, makanan ini termasuk jenis asupan tinggi kalori dan lemak trans.

Berikut perbandingan kalori gorengan yang populer seperti tahu isi goreng, tempe goreng, bakwan goreng, dan pisang goreng.

• 6 Zodiak Ini Tidak Muluk-muluk Soal Pasangan, Siapa Saja Mereka ?

• Ini Beragam Manfaat Kopi untuk Kesehatan Kulit, Menunda Penuaan hingga Mencegah Kanker Kulit

• Bikin Depresi, 3 Warna Ini Sebaiknya Tidak Diaplikasikan untuk Warna Cat Rumah, Termasuk Putih

Kalori gorengan populer

Gorengan memiliki kalori berbeda-beda, tergantung bahan dan porsi setiap penyajiannya.

Dilansir dari FatSecret, berikut perincian kalori dan komposisi gizi kalori dari satu buah gorengan secara umum:

Tempe goreng

Satu iris tempe goreng mengandung 34 kalori.

Rincian kalori tempe goreng:

Lemak: 58 persen

Karbohidrat: 20 persen