6 Kondisi Kuku yang Menunjukkan Masalah Kesehatan, Bintik di Kuku Tanda Kekurangan Seng dan Kalsium

2. Kuku pucat atau membiru

Kuku yang sehat, kata Fiona, selalu berwarna merah muda.

Namun kuku yang pucat atau membiru bisa menunjukkan sirkulasi darah yang rendah.

• Pijat Kutikula dan Gunakan Tabir Surya, Tips Merawat Kuku agar Kuat dan Indah

• Timbul Garis Merah atau Ungu, Gejala Serangan Jantung Dapat Dilihat dari Perubahan Tampilan Kuku

Kuku yang pucat juga menandakan tubuh kita kekurangan zat besi, yang bisa dilihat dari tes darah atau pola diet yang dijalani.

Setelah kekurangan nutrisi diperbaiki, Fiona mengatakan kelainan pada warna kuku akan berubah.

Kita dapat berolahraga lebih sering untuk menghilangkan warna kuku yang pucat. 

3. Lekukan pada kuku atau kuku berlubang

Lekukan pada kuku atau kuku berlubang adalah kondisi yang jarang terjadi.

Tetapi, kita bisa mengalaminya jika tubuh mengalami sakit parah.

"Lubang pada kuku terlihat seperti titik kecil atau tusukan dan ini biasanya terjadi ketika ada kondisi autoimun di dalam tubuh,'' ujar Fiona.

Dia menambahkan, kondisi kuku berlubang kerap dialami penderita psoriasis (sejenis penyakit kulit), atau alopecia (rambut rontok).

Seluruh faktor tersebut bisa bersifat genetik, tetapi perlu diperiksa oleh dokter atau spesialis, menurut Fiona.

4. Kerutan pada kuku

Jika kuku tumbuh membentuk garis vertikal, ini adalah indikasi masalah yang terkait dengan usus.

Fiona mengatakan, kuku memiliki kecenderungan untuk tumbuh lebih lambat atau membentuk tonjolan di saat usus tidak mendapatkan nutrisi yang memadai.

• Awas, Ini 4 Bahaya dari Kebiasaan Menggigit Kuku, Dapat Melukai Gigi dan Gusi

• Ini 13 Manfaat Meminum Air Lemon di Pagi Hari, Mengobati Flu hingga Memperkuat Kuku