Beragam Manfaat Kumur Air Garam bagi Kesehatan, Apa Saja?

Tapi, kumur air garam hanya bisa membantu mengatasi gejala radang yang ringan, ya.

Gejala radang yang ringan misalnya adalah rasa enggak nyaman atau gatal pada tenggorokan.

Kalau gejala radang tenggorokan yang terjadi cukup parah, tetap diperlukan obat.

Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika mengalaminya, ya.

2. Atasi Sinus dan Infeksi Saluran Pernapasan

Menurut hasil studi, kumur dengan air garam juga bermanfaat untuk membantu mengurangi tingkat keparahan atas infeksi virus atau bakteri, lo.

Beberapa jenis infeksi kuman tersebut berasal dari salesma, flu, radang tenggorokan, dan mononukleosis, Kids.

Enggak hanya itu, hasil penelitian lain juga menunjukkan bahwa kumur dengan air garam bisa meringankan gejala infeksi saluran pernapasan atas.

3. Ringankan Gejala Sariawan

Kumur dengan air garam juga bisa membantu meringankan gejala sariawan.

Pasti kamu sudah enggak asing dengan yang disebut sariawan, nih.

Sariawan adalah lesi atau luka yang timbul di selaput lendir di mulut.

Luka tersebut bisa muncul di gusi, lidah, atau selaput bagian dalam mulut.

Saat sedang sariawan, kumur dengan air garam secara rutin bisa membantu meringankan rasa sakit yang muncul, lo.

Selain itu, langkah sederhana tersebut juga bisa membantu mempercepat penyembuhan luka.