Beragam Manfaat Kumur Air Garam bagi Kesehatan, Apa Saja?

4. Ringankan Gejala Alergi

Rasa enggak nyaman di tenggorokan juga bisa muncul pada penderita alergi seperti alergi serbuk sari, bulu anjing, atau kucing.

Nah, kumur dengan air garam juga bisa membantu meringankan gejala sakit tenggorokan karena reaksi alergi tersebut, lo, Kids.

Caranya mudah, kok. Berdasarkan Mayo Clinic, campurkan seperempat sampai setengah sendok teh garam ke dalam 240 mililiter air hangat.

Nah, itulah beberapa manfaat dari langkah sederhana kumur air garam.

Eits, tapi enggak semua orang disarankan untuk melakukannya, nih.

Anak di bawah usia enam tahun, orang yang memiliki masalah susah berkumur, dan penderita gangguan kesehatan yang perlu membatasi asupan garam perlu berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum kumur dengan air garam. (*)'

Artikel ini telah tayang di Grid ID dengan judul "Masih Jarang Diketahui, Langkah Sederhana Kumur dengan Air Garam Punya Banyak Manfaat bagi Kesehatan"