Breaking News:

4 Minuman dengan Segudang Manfaat Saat Diminum di Pagi Hari, Jus Bantu Turunkan Berat Badan

Saat bangun di pagi hari, minuman apa yang pertama kamu minum? Umumnya, sebagian orang akan meminum teh atau kopi untuk mengawali hari.

kaamkinews.com
Ilustrasi 

Meskipun teh berbeda-beda di setiap wilayah, 'teh asli' berasal dari Camellia sinensis, tanaman yang hanya menghasilkan empat varietas, yaitu hijau, hitam, putih, dan oolong.

Jika kamu meminum semua ini, ada banyak manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan.

Teh dikatakan mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan olahraga, melawan kanker, dan membantu melawan radikal bebas.

Teh jelas sangat menghidrasi, meskipun mengandung kafein.

Jika kamu juga mencari minuman untuk membantu membakar kalori, maka teh hijau bisa menjadi pilihan terbaik.

Baca juga: 6 Kesalahan Mengolah Ayam yang Bikin Kelezatan dan Gizinya Berkurang, Termasuk Mencairkan Ayam Beku

Baca juga: Bahan-bahan Alami Ini Mampu Mengencangkan Kulit Wajah, Begini Cara Menggunakannya

Baca juga: Ini 4 Tips Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata dengan Menggunakan Bahan-bahan Alami

2. Air putih

Minum air putih di pagi hari, terutama saat perut kosong, memang banyak memiliki manfaat kesehatan.

Kita semua tahu bahwa air tidak memiliki banyak nutrisi tetapi satu hal yang pasti, air sangat bermanfaat.

Air membantu membersihkan usus besar dan memungkinkan perut menyerap nutrisi dengan lebih baik, sehingga meningkatkan metabolisme.

Tak hanya itu, air juga menghilangkan racun dari darah dan tubuh sehingga membuat kulit sempurna dan bercahaya.

Baca juga: 5 Minuman Ini Dipercaya Dapat Mengatasi Jerawat, Apa Saja Itu?

Baca juga: Kaku Saat Chatting, Siapa Sangka 4 Zodiak Ini Sangat Hangat Saat Ngobrol Langsung, Virgo Hanya Sibuk

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved