Breaking News:

Ini 6 Cara Melatih Sikap Bersyukur, Meditasi hingga Membuat Jurnal Syukur

Konsep bersyukur yang dimaksud adalah upaya dari diri kita untuk enggak menyia-nyiakan semua hal baik dalam kehidupan.

Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Gambar oleh Hoàng Bình dari Pixabay
Foto ilustrasi wanita 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda sudah bersyukur hari ini?

Bersyukur adalah salah satu cara agar kita dapat mengatasi kecemasan.

Selain itu, bersyukur juga bermanfaat untuk mengelola stres, membangun rasa optimisme, serta bermanfaat bagi kesehatan

Terkesan simpel, tapi ternyata membiasakan diri untuk bersyukur setiap harinya bukan hal yang mudah, lho.

Baca juga: Mendagri Minta Para Kepala Daerah Buat Aturan Terkait Kerumunan di Masa Pandemi Covid-19

Baca juga: 4 Zodiak Ini Suka Kesibukan, Mereka Akan Selalu Produktif

Baca juga: 5 Zodiak Paling Tidak Sabar, Aries Benci Menunggu dan Inginkan Sekarang Juga

Namun, perlu juga diingat, bersyukur bukan berarti terlalu fokus untuk melakukan hal positif, dan berpura-pura melupakan semua masalah hidup, ya.

Konsep bersyukur yang dimaksud adalah upaya dari diri kita untuk enggak menyia-nyiakan semua hal baik dalam kehidupan.

Jika sudah memilki sifat bersyukur, kita pun melihat hal positif dari pengalaman yang negatif.

Punya banyak manfaat, walaupun terasa sulit tapi kebiasaan bersyukur bisa dilatih, girls.

Caranya gimana? Yuk coba 6 cara melatih sikap bersyukur berikut ini!

Cara melatih sikap bersyukur 1: Membuat jurnal syukur

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved