Tips Memilih Sayur dan Buah Segar Saat Belanja, Perhatikan Tanda-Tanda Ini

TRIBUN-BALI.COM – Tips memilih buah dan sayur segar saat belanja, perhatikan tanda-tanda ini.

Kita tidak tahu kapan sayuran atau buah masuk ke supermarket atau pasar.

Bisa jadi baru beberapa jam lalu ketika kamu hendak membelinya.

Bisa jadi juga produk itu sudah cukup lama.

Ini adalah sesuatu yang bisa saja terjadi pada kita semua yang pernah berbelanja.

Baca juga: Tak Melulu Sayur dan Buah, 10 Makanan Ini juga Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Baca juga: Tak Hanya di Kulkas, Berikut Trik Menyimpan Sayur dan Buah agar Tetap Segar

Baca juga: Belanja dari Rumah, Berikut 5 Aplikasi untuk Membeli Sayur dan Buah

Hal itu terutama karena supermarket membawa makanan dari tempat yang jauh dan tidak selalu didinginkan.

Dilansir Grid.ID dari bhg.com, berikut adalah beberapa tips yang akan membantumu mendapatkan hasil bumi paling segar di mana pun berbelanja.

1. Hindari buah dan sayuran dengan kulit yang memar dan pecah-pecah.

2. Sayuran hijau harus kaya warna dan segar, hindari sayuran hijau yang mulai menguning atau menjadi lembut.

2. Pilih kentang keras yang tidak memiliki bintik-bintik hijau atau kecambah yang menonjol.

3. Wortel harus berwarna cerah, keras, dan renyah, jangan membelinya jika agak bengkok.

Baca juga: 5 Jenis Nutrisi Ini Tidak Ada pada Sayur dan Buah-buahan, Vegetarian Harus Cari Sumber Lain

Baca juga: 5 Buah-buahan Ini Bisa Menghilangkan Racun Pada Tubuh

Baca juga: Bahan-bahan Alami Ini Baik Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes, Buah-buahan hingga Ikan

4. Selalu periksa batang brokoli, kembang kol, kubis, dan selada apakah busuk, hindari jika menemukannya.

5. Jamur harus terlihat montok dan tidak layu atau terasa licin.

7. Sayuran hijau seperti bayam dan kangkung harus segar dan renyah, serta dibeli dari bagian yang didinginkan.

Bagaimana dengan buah-buahan?