Breaking News:

Sifat Zodiak

Ide Mengatasi Stres Berdasarkan Zodiak, Memasak, Membuat Jurnal hingga Bertualang

Ide mengatasi stres berdasarkan para zodiak, dari memasak, membuat jurnal hingga bertualang.

Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Pexels
Ilustrasi yoga - ide mengatasi stres berdasarkan zodiak, memasak, meditasi hingga membuat jurnal 

Stres bisa terjadi karena berbagai faktor. Contohnya dalam kondisi sekarang ini, kita bisa saja stres karena kegiatan dan sosialisasi yang terbatas akibat pandemi.

 
Stres yang kita alami akan membuat kita merasa enggak nyaman dan tentunya bakal mengganggu aktivitas.

Ide atasi stres buat CANCER: Konsumsi Makanan yang Enak!

Yup! Manjakan diri dengan membeli makanan yang enak atau bikin makanan favorit jadi salah satu cara ampuh buat Cancer usir stres.

Selain itu, berendam atau mandi air hangat juga bisa jadi alternatif lain untuk tenangkan pikiran dan usir stres, lho.

Ide atasi stres buat LEO: Bersantai atau Ikut Kelas Pilates

Buat Leo yang lagi stres, bersantai atau ikut kelas pilates jadi cara ampuh buat usir stres dan rasa penat, lho.

Bersantai nonton film favorit atau sekedar berbaring di kasur jadi pilihan tepat.

Enggak hanya itu, manjakan diri dan bikin tubuh lebih rileks dengan massage juga bisa jadi pilihan buat Leo atasi stres.

Ide atasi stres buat VIRGO: Beres-beres dan Menata Barang

Buat Virgo yang teratur, sesi beres-beres dan menata sesuatu di rumah atau kamar jadi cara ampuh buat usir stres, lho!

Kegiatan ini juga bikin Virgo lebih rileks, tenang dan membuat mood Virgo meningkat.

Ide atasi stres buat LIBRA: Meditasi dan Tidur

Sebagai sosok yang seimbang, Libra bisa mengatasi stres dan penat yang melanda dengan melakukan meditasi.

Kita bisa coba nyalakan lilin aromaterapi, kemudian mulai diam dan bermeditasi sebentar untuk menenangkan hati dan pikiran. Cara ini ampuh memberikan rasa damai dan tenang buat Libra.

Selain meditasi, tidur juga bisa jadi kegiatan tepat yang bisa kita lakukan ketika stres melanda nih, Libra. Perasaan kita pun jauh lebih baik setelah tidur dengan nyenyak! he-he.

Ide atasi stres buat SCORPIO: Cerita dengan orang yang dipercaya

Untuk mengusir stres, salah satu yang nyaman dilakukan Scorpio adalah dengan berbagi cerita pada orang terdekat yang benar-benar dipercaya.

Berbagi cerita membantu Scorpio melepaskan rasa penat, stres dan sakit yang dirasakan.

Ide atasi stres buat SAGITTARIUS: Melakukan kegiatan outdoor

Sebagai salah satu zodiak yang suka dengan alam, cara yang bisa Sagittarius coba untuk atasi stres adalah dengan melakukan kegiatan outdoor.

Kalau lagi enggak memungkinkan untuk mendaki gunung, panjat tebing atau berselancar, kita bisa menggantinya dengan lari di taman kota atau piknik bersama keluarga di alam terbuka.

Pokoknya berbagai kegiatan di alam pas banget buat Sagittarius, deh!

Momen-momen dekat dengan alam inilah yang dijadikan Sagittarius sebagai momen meditasi dan cara melepas stres.

Kita seperti dapat energi baru dari alam yang bikin pikiran jadi lebih tenang dan suasana hati jadi lebih happy!

Itu dia ulasan tentang ide kegiatan buat atasi stres berdasarkan zodiak.

Selamat mencobanya ya, girls! (*)

Judul "Ide Kegiatan Atasi Stres Buat Para Zodiak. Aquarius Bikin Vision Board! (Part 1)"

Judul "Ide Kegiatan Atasi Stres Buat Para Zodiak. Libra dengan Meditasi! (Part 2)

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved