Breaking News:

Tips Sehat untuk Anda

Mana yang Lebih Baik Diminum di Pagi Hari, Teh atau Kopi?

Kamu lebih suka minum teh atau kopi di pagi hari? Mana yang lebih baik diminum di pagi hari ya?

Istimewa
Foto ilustrasi wanita minum kopi. Kamu lebih suka minum teh atau kopi di pagi hari? Mana yang lebih baik diminum di pagi hari ya? 

TRIBUN-BALI.COM - Kamu lebih suka minum teh atau kopi di pagi hari?

Mana yang lebih baik diminum di pagi hari ya?

Simak penjelasan selengkapnya tentang khasiat dan manfaat minum teh atau kopi.

Sebelum memulai aktivitas di pagi hari, banyak orang memilih bersantai sejenak sambil minum secangkir teh atau kopi.

Namun, mana yang lebih baik untuk pagi hari, apakah teh atau kopi?

Cuma Butuh 3 Bahan, Resep Teh Tarik Klasik, Jadi Teman Hangat di Musim Hujan

"Itu sebenarnya bergantung pada setiap orang," ungkap ahli gizi teregistrasi dan co-founder Culina Health, Tamar Samuels, seperti dilansir HuffPost.

Ia menambahkan, preferensi antara teh atau kopi lebih kepada reaksi tubuh terhadap masing-masing minuman, seperti halnya selera.

Perlu diingat bahwa setiap manfaat atau dampak negatif kesehatan yang timbul dari minum teh atau kopi berkaitan dengan kafeinnya.

Menurut Samuels, efek kafein dapat mulai terasa dalam waktu 45 menit setelah dikonsumsi dan dapat bertahan antara tiga hingga 10 jam, tergantung orangnya.

Keduanya mengandung kafein, tetapi dengan kadar yang berbeda.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved