6 Langkah Mengurangi Makanan Manis untuk Mencegah Diabetes
Tidak hanya mengakibatkan penyakit diabetes, mengonsumsi makanan manis berlebih juga berisiko menimbulkan penyakit berbahaya lainnya.
TRIBUN-BALI.COM – Tidak hanya mengakibatkan penyakit diabetes, mengonsumsi makanan manis berlebih juga berisiko menimbulkan penyakit berbahaya lainnya.
Lalu, bagaimana cara mudah mengurangi makanan manis?
Sering kali di antara kita mungkin masih meremehkan dampak buruk gula pada tubuh.
Walaupun beberapa dari kita sudah sadar akan bahayanya, tapi masih cenderung mengonsumsi gula terlalu banyak.
Mengutip laman Tribunnews.com, apabila kamu mengonsumsi gula secara berlebihan, maka risiko-risiko berikut ini akan meningkat.
- Diabetes
- Kerusakan hati
- Kerusakan gigi
- Kecanduan
Sebelum semuanya terlambat, kamu bisa mulai memangkas konsumsi gula dengan melakukan kebiasaan sederhana berikut.
Tags
makanan manis
risiko diabetes
minum air putih
pola hidup sehat
berita kesehatan
mencegah diabetes
Tribun Bali
Berita Populer
Ramalan Zodiak Besok 9 Maret 2021, Hari yang Seru Untuk Taurus & Gemini, Leo Harus Lebih Kerja Keras |
![]() |
---|
Selamat! Keberuntungan Bersama 8 Shio Ini Besok 9 Maret 2021, Beban Shio Kerbau Terasa Ringan |
![]() |
---|
Bripda Pande Terancam Dipecat Setelah Keputusan Inkrah, Oknum Polisi Curi Emas di Pasar Tabanan Bali |
![]() |
---|
Sejumlah Fakta Chat Beli Dulang Viral, Ida Mas Dalem Segara Sempat Live Instagram Saat ke Polda Bali |
![]() |
---|
Mulai 10 Maret 2021, Penumpang Pesawat Dilarang Membawa Korek Api Kayu dan Pemantik Api |
![]() |
---|
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Grid.ID