Cegah Penyakit Jantung dan Turunkan Berat Badan, Berikut 5 Manfaat Cokelat untuk Kesehatan

TRIBUN-BALI.COM – Cokelat sangat identik untuk merayakan hari valentine atau hari kasih sayang yang jatuh setiap tanggal 14 Februari.

Melansir dari Kompas.com, konon, orang-orang baru mulai merayakan Valentine sebagai hari perayaan cinta pada masa Ratu Victoria di Inggris.

Saat itu, masyarakat era Victoria sangat suka menunjukkan rasa cinta mereka dengan hadiah dan kartu berbentuk Cupid.

Kemudian pada 1861, seorang pengusaha cokelat asal Inggris bernama Richard Cadbury memproduksi cokelat sebagai makanan yang kemudian ia masukkan ke dalam kotak berbentuk hati.

Di kotak tersebut, ia juga menempelkan simbol Cupid dan bunga mawar.

Baca juga: Tak Melulu Cokelat, 5 Ide Kado Valentine Anti Mainstream untuk Orang Tersayang, Ada Tanaman Hias

Baca juga: Super Manis, Ini 7 Ide Kado Valentine untuk Orang Tersayang, Nggak Melulu Bunga atau Cokelat

Baca juga: Ternyata Tidak Bikin Gemuk dan Jerawatan, Berikut 8 Manfaat Mengonsumsi Cokelat untuk Kesehatan

Selain itu, hal lain yang mendasari kaitan kuat antara cokelat dan cinta adalah berdasarkan pernikahan antara Maria Theresa dari Spanyol dengan Raja Louis XIV pada 1660.

Saat itu Putri Maria Theresa memberi hantaran, salah satunya cokelat yang dikemas secara ekslusif.

Sejak saat itu, cokelat menjadi identik dengan perayaan cinta di Hari Valentine.

Meski demikian, banyak orang yang menghindari cokelat karena konon cokelat dapat menaikkan berat badan.

Faktanya, tidak semua cokelat dapat menaikkan berat badan. Seperti cokelat hitam yang ternyata bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Nah, untuk lebih lengkapnya, mari kita simak manfaat cokelat hitam seperti yang telah dirangkum dari Nova.ID.

1. Membantu Mencegah Penyakit Jantung dan Menurunkan Risiko Stroke

Dark chocolate atau cokelat hitam bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan jantung.

Melansir Nova.ID, pada sebuah penelitian dalam jurnal Heart, menemukan bahwa orang yang makan lebih banyak cokelat per hari memiliki risiko lebih rendah untuk penyakit jantung dan stroke.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan bahwa manfaat ini berkaitan dengan kandungan flavonoid dalam cokelat.