Ramadan
5 Makanan Ini Bisa Turunkan Kolesterol Saat Puasa Ramadhan
para penderita kolesterol disarankan untuk menjalankan puasa Ramadhan. Kendati demikian, untuk mendapatkan manfaat tersebut, penderita kolesterol saa
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Bulan Suci Ramadhan tinggal menghitung hari dan selalu dinantikan oleh seluruh umat muslim di dunia.
Menjalankan puasa ramadan di tengah pandemi virus corona memang tidaklah mudah.
Jika tahun-tahun sebelumnya kita hanya menghadapi rasa lemas dan lapar di siang hari, bulan puasa tahun ini sebagian dari kita juga harus melawan rasa bosan.
Ya, anjuran pemerintah untuk tetap di rumah tentu harus terus kita laksanakan juga di bulan puasa.
Meski kini sudah bisa makan di restoran, namun harus tetap melakukan protokol kesehatan yang telah berlaku.
Puasa jadi salah satu cara menurunkan kadar kolesterol.
Baca juga: 5 Kuliner Ramadhan Yang Jadi Ciri Khas Menu Buka Puasa, Mana Favoritmu?
Baca juga: Sering Dijadikan Menu Buka Puasa, Ini Manfaat Kesehatan Timun Suri dan Blewah
Oleh sebab itu, para penderita kolesterol disarankan untuk menjalankan puasa Ramadhan.
Kendati demikian, untuk mendapatkan manfaat tersebut, penderita kolesterol saat berpuasa juga perlu diiringi dengan pola makan yang benar.
Sebab, sering kali penderita kolesterol lupa mengontrol makanan selama bulan puasa.
Melansir berbagai sumber, Ini 5 makanan yang baik dikonsumsi:
puasa Ramadan
ramadan 2021
bulan Ramadan
Niat puasa Ramadhan
oatmeal
kentang
Kacang-kacangan
kolesterol
| Masyarakat Diizinkan Gelar Salat Tarawih dan Salat Idul Fitri 2021 Berjamaah |
|
|---|
| 7 Ide Olahan Sayur Khas Nusantara Untuk Menu Buka Puasa Ramadhan, Ada Pecel Hingga Plecing Kangkung |
|
|---|
| 8 Es Krim dari Berbagai Negara di Dunia Untuk Takjil Buka Puasa Ramadhan, Ada Gelato Hingga Kulfi |
|
|---|
| 7 Menu Buka Puasa Ramadhan Untuk Penderita Diabetes |
|
|---|
| 5 Ide Camilan Dari Buah Goreng Untuk Menu Buka Puasa Ramadhan, Pernah Coba Stroberi Goreng? |
|
|---|
