3 Olahan Mie Instan untuk Santap Sahur, Tambah Sayuran dan Kuah Susu

Mi kuah susu merupakan hidangan sederhana yang mudah dibuat.

Tapi jika kamu ingin membuat mi menjadi olahan yang lebih sehat, bisa juga dengan menambahkan beberapa sayuran seperti wortel, kubis dan irisan mentimun sebagai pelengkapnya.

Meski sederhana, mi sayur kuah susu sangat sehat lho, karena vitamin A yang terkandung dalam wortel dan irisan mentimun yang rendah lemak jenuh bisa mengimbangi asupan MSG dari bumbu mi instan.

Cara membuatnya:

·        Goreng telur orak arik di dalam teflon, sisihkan.

·        Rebus mi instan, angkat, sisihkan. Jangan lupa juga untuk membilas mi dengan air matang.

·        Kemudian rebus susu, masukkan mi, bumbu, beserta potongan wortel dan kubis, angkat kemudian tiriskan.

·        Tuangkan mi ke dalam mangkok, susun telur dan irisan mentimun di atasnya.

• 5 Jenis Makanan yang Cocok Anda Konsumsi saat Sahur, Makanan Tinggi Karbohidrat Hingga Berserat

• 5 Ide dan Resep Olahan Nasi Untuk Menu Sahur, Nasi Goreng Hijau Hingga Nasi Bakar Cumi Hitam

3. Martabak mi sayur

Sebenarnya sajian ini hampir mirip dengan pizza mi, yang menjadi pembeda adalah ragam sayuran yang ada di dalamnya.

Sayuran yang bisa kamu pakai untuk membuat martabak sayur mi ada wortel, daun bawang, serta kubis.

Kandungan vitamin A yang terdapat pada wortel tentu bisa membantu matamu tetap segar saat harus berada di depan layar laptop seharian.

Kamu juga bisa menemukan kandungan vit C yang cukup tinggi di dalam kol.

Martabak mi sayur ini bisa menjadi kreasi menu sahur yang menyehatkan dan bisa kamu coba.

Baca juga: 7 Wedang Khas Nusantara Cocok Diminum Saat Sahur, Ada Wedang Ronde Hingga Air Guraka

Cara membuatnya: