Kesehatan
10 Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Kontrol Kadar Gula Darah hingga Cegah Kanker
Puasa atau menahan makan, minum, serta hawa nafsu jamak dikerjakan sebagai tuntutan agama maupun budaya tertentu. Salah satu puasa yang paling umum
Editor:
Wema Satya Dinata
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/ilustrasi-puasa-utang-puasa-ramadhan.jpg){kind=small}
lihat foto
Tribunnews
Ilustrasi puasa. 10 Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Kontrol Gula Darah hingga Cegah Kanker
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/Ilustrasi-sakit-586.jpg)
Beberapa penelitian menemukan, manfaat puasa secara alami dapat meningkatkan kadar HGH.
Selain itu, puasa dapat membantu mempertahankan kadar gula darah dan insulin secara stabil sehingga dapat mengoptimalkan kadar HGH.
Baca juga: Air Kelapa untuk Kesehatan, Kurangi Risiko Asam Lambung Hingga Cegah Gangguan Jantung dan Ginjal
10. Membantu mencegah kanker
Selanjutnya, manfaat puasa adalah dapat membantu dalam pengobatan dan pencegahan kanker.
Salah satu penelitian pada hewan menunjukkan, puasa dapat membantu memblokir pembentukan tumor dan meningkatkan efektivitas obat kemoterapi pada pengobatan kanker.
Nah, itulah 10 manfaat puasa Ramadan bagi kesehatan yang perlu diketahui.(*)
Artikel lainnya di kesehatan
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/Seminar-prosedur-liposuction-dan-perawatan-kulit-regeneratif-ala-Korea-89.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/ilustrasi-batuk-tak-sembuh_20161118_091349.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/Ilustrasi-Cara-menjaga-lambung-tetap-sehat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/rsu-nyitdah-tabanan-kekurangan-dokter.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/Claudia-Bay.jpg)