Ini 3 Efek Samping hingga Fakta-fakta Menarik Daun Kelor, Apa Saja Itu?

Daun kelor telah digunakan untuk membantu mengobati malaria, radang sendi, penyakit kulit, dan diabetes.

Bunga Kelor

Bunga putih dari pohon kelor rasanya seperti jamur dan memiliki asam amino, kalsium, dan potasium.

Anda bisa memasak, menggoreng, atau merendamnya untuk membuat teh.

Mereka juga telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati tumor dan penyakit otot, dan untuk meningkatkan gairah seks.

Kulit Kayu

Ekstrak kulit kelor telah digunakan untuk membantu mengobati masalah perut, anemia, diabetes, dan kondisi lainnya. Studi menunjukkan itu dapat membantu melawan bakteri.

Biji

Biji kelor penuh dengan protein, asam lemak omega-3, vitamin C, kalsium, dan potasium. Anda bisa memakannya mentah, atau merebus atau menghaluskannya. Biji kelor juga bisa peras menjadi minyak goreng.

Akar

Moringa adalah sepupu jauh dari brokoli, kangkung, dan kubis. Akarnya bisa dihaluskan menjadi pasta yang rasanya seperti lobak.

Pasta dapat membantu mengobati gigitan ular, sakit gigi, dan malaria. Tapi hati-hati akar dan ekstrak akarnya bisa menjadi racun bagi beberapa hewan.

Khasiat Lain

Moringa mengandung fitokimia dan antioksidan. Kemungkinan juga berisi antibakteri, antijamur, dan anti-inflamasi.

Moringa mungkin juga membantu mengobati diabetes dan kanker. Namun sebagian besar penelitian ini telah dilakukan pada tikus.

Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui seberapa baik khasiatnya pada manusia.

Efek Samping

Makan kelor dalam jumlah besar mungkin berbahaya. Meskipun daunnya memberikan banyak vitamin dan mineral bagi ibu hamil, kulit kayunya dapat menyebabkan kontraksi rahim.

Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa kelor dapat menyebabkan kerusakan hati dan ginjal, serta infertilitas.

Jenis-jenis produk kelor yang bisa dibeli

Selain anda bisa membeli daun dan biji kelor. Moringa juga tersedia dalam bentuk bubuk, cair, pil, teh, dan minyak.

Campuran masakan

Anda bisa mecampurkan bubuk kelor ke dalam smoothie, oatmeal, atau guacamole Anda.

Campur daun dengan kemangi di sambal. Atau tambahkan daun ke salad Anda untuk rasa pedas.

Kegunaan lain

Minyak biji kelor dipakai untuk beberapa kosmetik. Anda bahkan dapat menggunakannya untuk melumasi mesin.

Sisa bijinya atau bagian dari biji yang tersisa setelah minyak diperas, penuh dengan kalium, fosfor, dan kalsium. Juga bisa digunakan sebagai pupuk. (*).

Kumpulan Artikel Daun Kelor