Ini Beragam Manfaat dari Teh Daun Kelor, Mengontrol Gula Darah hingga Meningkatkan Imun Tubuh

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, daun kelor mempunyai beragam vitamin dan nutrisi.

Banyak orang percaya bahwa daun kelor memiliki segudang manfaat untuk tubuh.

Salah satunya adalah untuk kesehatan tubuh kita.

Selain dimasak menjadi tumis sayur, daun kelor juga dapat dikonsumsi dengan cara diminum.

Baca juga: Termasuk Mencegah Penuaan Pada Wajah, Ini 5 Manfaat Daun Kelor Untuk Kecantikan

Seperti membuat teh daun kelor.

Teh daun kelor memiliki beragam manfaat, satu diantaranya adalah mengontrol gula darah

Teh daun kelor bisa membantu orang dengan diabetes untuk menjaga kadar gula darah mereka.

Telah banyak studi yang dilakukan dan menunjukkan hasil yang positif untuk manfaat yang satu ini.

Teh ini menunjukkan manfaatnya ketika dikonsumsi setelah makan.

Lantas, apa saja manfaat lainnya dari teh daun kelor?

Dilansir dari WebMD, berikut manfaat teh daun kelor.

1. Baik untuk kesehatan jantung

Pada studi yang dilakukan pada hewan, sari daun kelor terbukti bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Tanaman ini membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah serta mengurangi pembentukan plan di arteri.

2. Meningkatkan imun tubuh

Kelor memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Bahkan, kelor masuk ke dalam salah satu superfood karena nutrisi yang dikandungnya.

Beberapa kandungan utama yang ada di dalam daun kelor adalah kalsium, vitamin C dan A, zat besi, dan Tiamin.

Jika kebutuhan nutrisi harian terpenuhi, maka imun akan bekerja dengan optimal.

Itulah sebabnya teh kelor bisa meningkatkan imun tubuh.

3. Mengontrol gula darah

Teh daun kelor bisa membantu orang dengan diabetes untuk menjaga kadar gula darah mereka.

Telah banyak studi yang dilakukan dan menunjukkan hasil yang positif untuk manfaat yang satu ini.

Teh ini menunjukkan manfaatnya ketika dikonsumsi setelah makan.

4. Melindungi dari berbagai penyakit kronis

Kandungan antioksidan yang tinggi, seperti polifenol, tanin, saponin, dan berbagai zat lainnya, mampu melawan inflamasi kronis di berbagai organ.

Misalnya, pada otak sehingga mampu mencegah penyakit seperti Alzheimer.

Baca juga: Termasuk Mengobati Penyakit Asam Urat, Ini Beragam Manfaat dari Daun Kelor

5. Pengobatan kanker

Pada penelitian di laboratorium, teh daun kelor bisa memperlambat sel kanker pankreas dan meningkatkan efek obat kemoterapi.

Hal ini diduga karena kandungan antioksidan di dalam kelor yang sangat tinggi.

Namun penelitian ini perlu dilakukan lebih lanjut pada manusia untuk menguji efektivitas dan keamannya untuk digunakan pada pasien kanker.

Risiko teh moringa

Secara umum, berbagai studi menunjukkan bahwa teh daun kelor aman untuk dikonsumsi.

Namun, ada beberapa orang yang perlu menghindari mengonsumsi teh daun kelor, yaitu ibu hamil dan pasien yang menerima kemoterapi.

Sebuah studi terbatas pada hewan menunjukkan bahwa teh daun kelor dihubungkan dengan risiko keguguran.

Namun, perlu penelitian lebih jauh untuk mengetahui bagaimana hubungan keduanya.

Untuk kemoterapi, sebaiknya pasien tidak mengonsumsi obat-obatan herbal pendukung, kecuali telah berkonsultasi dengan dokter dan dinyatakan aman oleh dokter.

Itu dia manfaat teh daun kelor.

Ternyata sangat menyehatkan, ya.

Kumpulan Artikel Daun Kelor

Artikel ini telah tayang di https://www.kompas.com/sains/read/2021/08/07/130400323/5-manfaat-teh-daun-kelor-bisa-tingkatkan-imun-tubuh?page=all