Breaking News:

Tips Sehat untuk Anda

Termasuk Nyeri Sendi, Ini 5 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Cairan

jika tubuh kita mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan, kita jadi gampang lelah dan sulit untuk fokus.

Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda sudah memenuhi cairan pada tubuh Anda hari ini?

Mungkin banyak orang yang belum memenuhi kebutuhan cairan pada tubuhnya hari ini.

Padahal jika tubuh kita mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan, kita jadi gampang lelah dan sulit untuk fokus.

Sehingga minum air putih untuk menambah cairan pada tubuh sangatlah penting.

Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat dari Biji Kelor untuk Kesehatan, Termasuk Mempercantik Kulit

Ada beragam tanda saat tubuh kita kekurangan cairan.

Satu diantaranya adalah kulit jadi kering.

Percuma kalau kita rajin pakai skincare tapi melupakan minum.

Padahal, cairan dalam tubuh juga mempengaruhi kelembapan kulit dari dalam.

Kekurangan cairan tubuh bikin produksi keringat juga menurun, kemudian kelebihan kotoran dan minyak dari tubuh enggak bisa dibersihkan dengan sempurna

Kalau tubuhmu mulai menunjukkan tanda-tanda ini, ada baiknya kamu mulai memperbaiki pola minum mu sehari-hari.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved