8 Tips Jitu Mencegah Tumbuhnya Jerawat di Jidat

Sebum ini meningkatkan kemungkinan timbulnya jerawat dan jerawat.

Baca juga: Tips Sederhana Masak Kangkung Agar Warnanya Tetap Hijau dan Rasanya Masih Kriuk

Faktor termasuk:

* Perubahan hormonal. Jerawat sangat umum pada masa pubertas karena kadar hormon berfluktuasi secara signifikan selama periode ini.
* Stres. Ada hubungan antara stres dan munculnya jerawat, tetapi alasannya tidak jelas.
* Obat. Beberapa jenis obat dapat menyebabkan jerawat sebagai efek samping. Contohnya termasuk steroid tertentu, antikonvulsan, barbiturat, atau litium.
* Kebersihan. Tidak mencuci rambut dan wajah secara teratur dapat menyebabkan timbunan minyak di dahi dan penyumbatan yang memicu timbulnya jerawat.
* Produk rambut. Beberapa produk rambut, seperti gel, minyak, atau lilin, terkait dengan jerawat yang dikenal sebagai jerawat pomade.
* Iritasi kulit. Menggunakan riasan di dahi atau memakai pakaian seperti topi, dapat mengiritasi dahi dan juga memicu timbulnya jerawat. Sering menyentuh dahi juga bisa memperparah kulit dan memicu jerawat.

Cara Mencegah Tumbuhnya Jerawat di Dahi

Menjaga standar kebersihan pribadi yang baik adalah cara terbaik bagi seseorang untuk mencegah jerawat di dahi.

Sementara beberapa jerawat mungkin tidak dapat dihindari, terutama selama masa pubertas, mencuci secara teratur akan membantu meminimalkan risiko terjadinya jerawat yang signifikan.

Tips pencegahan jerawat lainnya termasuk:

1. menghindari pemakaian topi ketat atau pakaian yang menutupi dahi
2. menghindari penggunaan produk kulit yang keras di dahi
3. menggunakan scrub wajah untuk membersihkan kulit secara mendalam
4. menghindari godaan untuk menyentuh, menggaruk, atau memencet jerawat di dahi
5. menghapus riasan sebelum tidur
6. mencuci langsung setelah olahraga atau aktivitas apa pun yang menyebabkan keringat menumpuk di dahi
7. cuci tangan secara teratur sepanjang hari
8. menghindari paparan sinar matahari yang terlalu lama

Artikel ini telah tayang di kompas.com dengan judul https://health.kompas.com/read/2021/09/13/130000268/cara-mencegah-tumbuhnya-jerawat-di-jidat?page=all#page2