Ketahui Gejala Hingga Cara Mencegah Silent Reflux, Asam Lambung yang Naik Diam-diam

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Silent reflux adalah suatu kondisi ketika asam lambung menyebabkan rasa tidak nyaman pada tenggorokan, terutama di belakang tulang dada di tengah batang tubuh.

Ini tidak selalu menyebabkan mulas, tetapi dapat menyebabkan kerusakan pada tenggorokan dan pita suara.

Kondisi ini selalu dikenal sebagai refluks laringofaringeal (LPR). Isi lambung termasuk asam lambung.

Ketika asam ini bersentuhan dengan pipa makanan dan pita suara, iritasi, ketidaknyamanan, dan rasa terbakar dapat terjadi.

Baca juga: Sering Merasa Marah & Jengkel? Bisa Jadi Makanan Ini yang Jadi Penyebabnya

Baca juga: Ketahui Pentingnya Ajarkan 3 Kata Ajaib Ini Kepada Anak

Refluks menyebabkan sensasi tidak nyaman.

Pada LPR, asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan dan mengiritasi tenggorokan.

LPR dapat berkembang pada bayi dan orang dewasa.

Namun, kondisi ini bisa  diobati.

Gejala silent reflux

Melansir dari Medical News Today, LPR disebut sebagai silent reflux karena tidak selalu memicu gejala acid reflux yang biasa, seperti mulas.

Namun, refluks diam dapat menyebabkan suara serak, sering membersihkan tenggorokan, dan batuk.

Kondisi ini berkembang ketika asam lambung bergerak kembali melalui pipa makanan dan mencapai bagian belakang tenggorokan.

Gejala yang paling umum pada orang dewasa meliputi:

• merasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan
• suara serak
• sering membersihkan tenggorokan
• batuk
• rasa pahit di belakang tenggorokan
• kesulitan menelan
• pembengkakan dan iritasi pita suara
• sensasi post-nasal drip
• kesulitan bernapas

Baca juga: Sering Merasa Marah & Jengkel? Bisa Jadi Makanan Ini yang Jadi Penyebabnya

Gejala pada anak-anak dan bayi

Gejala silent reflux pada bayi dan anak-anak meliputi:

• batuk
• muntah
• gagal tumbuh dan bertambah berat badan
• asma
• sakit tenggorokan
• suara serak
• pernapasan berisik
• infeksi telinga
• kesulitan makan
• membiru aspirasi, atau menghirup makanan dan partikel lain ke dalam paru-paru

Adalah umum bagi bayi untuk muntah, tetapi masalah dengan pernapasan dan makan bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius.

Seorang dokter harus menyelidiki gejala-gejala ini.

Anak-anak dengan silent reflux tidak akan selalu muntah atau muntah.

Para peneliti saat ini sedang menjajaki kemungkinan hubungan antara silent reflux pada anak-anak dan infeksi telinga berulang dan sinusitis.

Beberapa gejala, seperti muntah proyektil atau muntah yang mengandung darah, bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan lainnya.

Ketika refluks asam menyebabkan mulas terus-menerus, terjadi mungkin dua kali seminggu selama 3 minggu atau lebih, ini dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofagus, atau GERD.

Penyebab silent reflux

Melansir dari Healthline, saat seseorang makan, makanan mengalir dari mulut, turun ke kerongkongan, dan masuk ke perut.

Kemudian, sistem pencernaan memulai proses memecah makanan, mengekstrak nutrisi, dan menghasilkan limbah.

Baca juga: Sering Merasa Marah & Jengkel? Bisa Jadi Makanan Ini yang Jadi Penyebabnya

Terkadang asam lambung bisa keluar kembali ke kerongkongan.

Namun, tubuh memang dirancang untuk mencegah hal ini.

Cincin elastis (sfingter) di sekitar bagian bawah dan atas kerongkongan menyusut untuk menjaga isi perut dari refluks ke kerongkongan dan tenggorokan.

Orang dengan refluks mungkin memiliki sfingter yang tidak menutup secara rapat.

Baca juga: Sering Merasa Marah & Jengkel? Bisa Jadi Makanan Ini yang Jadi Penyebabnya

Cara mencegah silent reflux

Perubahan gaya hidup mungkin dapat membantu menghindari refluks.

Perubahan pola makan dan gaya hidup yang dapat membantu mencegah silent reflux meliputi:

• menghindari makanan yang menyebabkan refluks dan membuat buku harian makanan untuk mengidentifikasi pemicunya.
• menurunkan berat badan jika kelebihan berat badan
• berhenti merokok mengurangi atau mengurangi jumlah konsumsi alkohol
• makan makanan atau camilan terakhir minimal tiga jam sebelum tidur
• tidur dengan kepala sedikit ditinggikan.

  Baca juga: Sering Merasa Marah & Jengkel? Bisa Jadi Makanan Ini yang Jadi Penyebabnya

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Kenali Gejala Silent Reflux, Asam Lambung Naik Diam-diam