Hindari Makanan Berikut Ini Saat Menderita Sakit Kepala

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Sering sakit kepala Tribunners?

Saatnya hindari makanan berikut ini.

Sakit kepala memang menjadi sakit yang umum terjadi, dan terkadang hal ini bisa sampai mengganggu aktivitas.

Terlebih saat rasa sakit yang dialami tidak tertahankan.

Baca juga: Termasuk Kopi, Berikut Rekomendasi Makanan dan Minuman untuk Redakan Sakit Kepala dan Migrain

Baca juga: Manusia Bisa Hidup Dengan Satu Ginjal, Namun Mengapa Ada Dua Ginjal di Dalam Tubuh?

Sakit kepala bisa terjadi karena sejumlah hal, misalnya saja karena stres yang berlebihan, kurang tidur atau karena kecemasan berlebihan.

Selain itu sakit kepala juga bisa disebabkan oleh reaksi alergi dan infeksi.

Dalam beberapa kasus, sakit kepala bisa menyebabkan timbulnya demam, muntah, dan rasa sakit di tubuh.

Kebanyakan sakit kepala ini dapat memengaruhi saraf, otot, dan pembuluh darah.

Mengutip lifealth.com, ada sejumlah jenis makanan yang ternyata dapat meningkatkan rasa sakit kepala.

Karenanya, Anda perlu mengetahui dan menghindari makanan tersebut selama sakit kepala menyerang.

Berikut ini sejumlah makanan yang tak boleh dikonsumsi saat sakit kepala:

Baca juga: Catat! Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Ginjal Rusak

Baca juga: 8 Tanda Awal Terkena Gagal Ginjal, Salah Satunya Berjerawat

1. Makanan yang mengandung garam

Makanan yang mengandung garam, terutama makanan olahan asin, mengandung banyak pengawet berbahaya.

Kandungan tersebut dapat meningkatkan sakit kepala dan migrain.

Selain itu, garam juga mengandung natrium.