Info Populer

Cukup Makan Daun Kelor Rebus Setiap Hari, Rasakan Beragam Manfaat yang Tak Terduga

Daun kelor juga dikenal dengan nama merunggai, daun ini banyak diolah menjadi santapan sehari-hari di rumah.

Instagram/YulyoYudha
Tanaman Kelor 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Cukup makan daun kelor rebus setiap hari, rasakan beragam manfaat yang tak terduga.

Anda pasti sangat familiar dengan daun kelor.

Daun satu ini memang sangat mudah ditemukan tanamannya di Indonesia.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Kelor yang Luar Biasa, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini

Daun kelor juga dikenal dengan nama merunggai, daun ini banyak diolah menjadi santapan sehari-hari di rumah.

Namun, tak hanya sebagai bahan pangan, saat ini daun kelor juga diolah sebagai obat herbal.

Melalui berbagai studi penelitian, diketahui bahwa daun kelor mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.

Mengutip dari Medical News Today via Nakita.id, daun kelor mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, folat, kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor, dan seng.

Sehingga tak heran, daun yang berukuran kecil ini mengandung berjuta manfaat untuk mengatasi dan mencegah masalah kesehatan jika rutin dikonsumsi.

Berikut ini manfaat daun kelor yang harus anda ketahui.

Jangan sampai anda menyesal tidak tahu!

Manfaat Daun Kelor

Baca juga: Atasi Flek Hitam Hingga Kulit Kendur Cuma dengan Daun Kelor, Begini Caranya!

1. Melawan radikal bebas

Daun kelor mengandung senyawa antioksidan yang tinggi dan baik untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Radikal bebas yang terkandung di dalam daun kelor mampu menurunkan risiko stres oksidatif yang bisa memicu penyakit kronis.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
  • Berita Terkait :#Info Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved