MANFAAT Luar Biasa yang Ada pada Daun Kelor, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Manfaat Luar Biasa yang Ada pada Daun Kelor, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah

Adakah yang belum tahu tanaman daun kelor?

Yap, tanaman yang satu ini memang belum banyak dikenal walau sebenarnya bisa dengan mudah ditemukan di Indonesia.

Tanaman yang memiliki nama ilmiah Moringa oleifera ini ternyata mengandung manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh loh.

Daun kelor sendiri bisa diolah menjadi sayur bening, ditumis, dan diolah jadi masakan lainnya.

Di berbagai negara, daun kelor juga diolah menjadi suplemen kesehatan.

Bersumber dari Healthline, daun kelor segar mengandung protein, vitamin B6, zat besi, vitamin C, riboflavin, vitamin A, dan magnesium.

Ketahui berbagai manfaat daun kelor, yuk!

4 Manfaat Daun Kelor bagi Tubuh

Memberikan Asupan Antioksidan

Daun kelor mengandung senyawa antioksidan seperti vitamin C, beta carotene, quercetin, dan asam klorogenat.

Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas di tubuh.

Radikal bebas yang terlalu tinggi jumlahnya bisa menyebabkan stres oksidatof yang berhubungan dengan penyakit kronis.

Bisa Membantu Menurunkan Kolesterol

Penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa daun kelor memiliki manfaat menurunkan kolesterol.