BISA TINGKATKAN IMUNITAS Saat Isolasi Mandiri Covid-19, Cek 6 Manfaat Daun Kelor

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Bisa Tingkatkan Imunitas Saat Isolasi Mandiri Covid-19, Cek 6 Manfaat Daun Kelor

Berbagai macam herbal yang bisa meningkatkan imunitas bagi pasien Covid-19 bisa digunakan selama isolasi mandiri.

Salah satu herbal yang memiliki manfaat meningkatkan sistem imun adalah daun kelor.

Baca juga: MENGENAL PENYEBAB Kanker Serviks, Simak Penjelasan Ahli Berikut Ini

Baca juga: BERIKUT PERBEDAAN Omicron dengan Flu Biasa, Serta Cara Pencegahannya

Daun kelor juga memiliki banyak manfaat kesehatan dan telah banyak digunakan untuk diambil manfaat kesehatannya.

Dilansir dari Healthline, selain di Indonesia, India dan Afrika Selatan juga menggunakan daun kelor sebagai obat tradisional untuk mengobati sejumlah penyakit.

Itu karena kandungan daun kelor yang memiliki sejumlah senyawa yang bermanfaat seperti vitamin dan mineral.

Satu cangkir daun cincang segar atau setara dengan 21 gram daun kelor mengandung:

1. Protein: 2 gram

2. Vitamin B6: 19% dari angka kecakupan gizi atau RDA

3. Vitamin C: 12% dari RDA

4. Besi: 11% dari RDA

5. Riboflavin (B2): 11% dari RDA

6. Vitamin A (dari beta-karoten): 9% dari RDA

7. Magnesium: 8% dari RDA

Di beberapa negara berkembang, daun kelor juga biasa digunakan untuk menambah nutrisi harian mereka.