CARA MENGATASI Diare saat Puasa, Jangan Makan Berlebihan Makan saat Berbuka

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Cara Mengatasi Diare saat Puasa, Jangan Makan Berlebihan Makan saat Berbuka.

Diare dapat terjadi kapanpun, termasuk saat tengah menjalani puasa di bulan Ramadhan.

Saat terkena diare, perut pun akan terasa sakit dan membuat puasa menjadi tidak nyaman.

Baca juga: 7 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Gejala Covid-19 Varian Omicron

Diare disebabkan oleh makan dan minuman yang dikonsumsi, bergerak terlalu cepat saat berada di saluran pencernaan.

Makanan tidak tercerna dan tubuh tidak menyerap nutrisi atau kandungan energinya, dilansir dari perfectketo.com.

Terjadi saat berpuasa, diare mungkin akan menyebabkan seseorang mengalami efek samping seperti berikut:

- Dehidrasi

- Malnutrisi

- Kram

- Mual

- Pusing

Melansir Healthline, efek samping diare saat puasa seperti pusing, dapat membuat tidak nyaman dan berbahaya.

Karena saat berpuasa, tubuh seringkali merasa lemas dan kondiisnya akan diperparah jika mengalami diare.

Penyebab diare saat berpuasa

Terdapat beberapa penyebab diare saat puasa Ramdhan, seperti berikut ini.