Termasuk Nangka, Ini Makanan yang Bisa Memicu Naiknya Kadar Asam Urat

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Asam urat naik ditandai dengan nyeri dan bengkak.

Anda tidak ingin asam urat naik?

Jangan makan buah dan sayur berikut ini.  

Baca juga: Syarat dan Cara Klaim Subsidi Kacamata dari BPJS Kesehatan

Baca juga: Daftar 3 Konglomerat yang Kaya Raya Berkat Minyak Goreng Versi Forbes 2022

Penyakit asam urat tidak bersifat menular tapi asam urat bisa menyerang siapa saja, laki-laki atau perempuan.

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun. 

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh.

Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. 

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. 

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh.

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. 

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, dan hati sapi. 

Baca juga: Syarat dan Cara Klaim Subsidi Kacamata dari BPJS Kesehatan

Baca juga: Daftar 3 Konglomerat yang Kaya Raya Berkat Minyak Goreng Versi Forbes 2022

Perlu Anda ketahui, beberapa jenis buah dan sayur bisa memicu naiknya kadar asam urat dalam tubuh. 

Anda tidak inginkan asam urat naik lagi? 

Berikut makanan yang bisa memicu naiknya kadar asam urat. 

1. Kacang-kacangan