Miliki Perut Rata dengan Minum Air Jahe, Lemak Dijamin Rontok, Begini Cara Konsumsinya

Jus lemon dan jahe keduanya bertindak sebagai penekan nafsu makan, yang menghentikan Anda dari makan berlebihan yang tidak perlu dan dengan demikian membantu Anda menurunkan berat badan.

Cara menggunakannya, Anda cukup memeras lemon ke dalam teh jahe dan meminumnya secara teratur. Ini akan membantu Anda tetap terhidrasi dan merasa kenyang lebih lama.

Baca juga: Cara Hilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Bahan Alami, Cuma Butuh Waktu 15 Menit Saja

Anda bisa minum air jahe lemon atau teh jahe lemon dua-tiga kali sehari untuk memaksimalkan manfaatnya.

2. Cuka sari apel dan jahe

Cuka sari apel (ACV) bekerja dengan sangat baik dalam hal penurunan berat badan.

Ketika ACV dikombinasikan dengan jahe, itu meningkatkan sifat antiglikemik dan antioksidan dari kedua bahan tersebut.

Cara penggunaannya yang paling sederhana adalah dengan memblendernya menjadi satu.

Anda juga bisa menyiapkan teh jahe dan menambahkan ACV ke dalamnya saat dingin.

Jika Anda menambahkan ACV ke dalam teh yang terlalu panas, efek probiotiknya akan hilang.

3. Jus jahe

Minum jus jahe saja bisa membuat keajaiban untuk menurunkan berat badan.

Jus jahe biasanya mengandung bahan-bahan lain seperti madu, lemon dan air, yang memiliki sifat menghidrasi, meningkatkan kekebalan dan antioksidan.

(*)

Artikel telah tayang di SAJIANSEDAP