Cara Tingkatkan Kesuburan Pria, Salah Satunya Rajin Konsumsi Daun Kelor

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Cara Tingkatkan Kesuburan Pria, Salah Satunya Rajin Konsumsi Daun Kelor

Tribunners, daun kelor sering dikaitkan dengan hal mistis.

Namun ternyata daun kelor ini begitu berkhasiat untuk pria.

Baca juga: Modal Petik Daun Kelor di Halaman, Wajah Bisa Bersih Bebas Jerawat dan Flek Hitam

Sebuah studi berjudul “Investigation of medicinal plants traditionally used as dietary supplements: A review on Moringa oleifera” mengungkapkan bahwa selama ini, daun kelor digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi 300 jenis kondisi.

Beberapa penelitian telah membuktikan beberapa khasiat yang dimiliki daun kelor, salah satunya manfaat untuk kesehatan pria.

Dilansir dari Healthline, salah satu khasiat daun kelor ini ternyata bisa meningkatkan kesuburan pria lho.

Diperkirakan pria berkontribusi 40 persen pada kasus kemandulan secara umum di dunia.

Hal ini disebabkan oleh produksi sperma yang bermasalah.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun dan biji kelor merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat membantu memerangi kerusakan oksidatif.

Kerusakan oksidatif selama ini memang dapat mengganggu produksi sperma atau merusak DNA sperma.

Baca juga: KHASIAT Daun Kelor Bagi Kesehatan, Diantaranya Mengobati Anemia Hingga Meredakan Peradangan

Studi pada kelinci telah menunjukkan bahwa bubuk daun dari tanaman secara signifikan meningkatkan volume air mani, serta jumlah sperma dan motilitas.

Studi pada tikus lebih lanjut menunjukkan bahwa sifat antioksidan ekstrak daun kelor secara signifikan meningkatkan jumlah sperma dalam kasus testis yang tidak turun.

Nah studi ini tidak ada salahnya jika khususnya para pria mengonsumsi daun kelor ini.

Untuk mengonsumsinya bisa dibuat sayur ataupun dibuat menjadi olahan masakan lain.

Sebaiknya hindari olahan kelor dengan cara tumisan atau penggunaan minyak ya.

Selain bisa meningkatkan kesuburan pria, daun kelor ini juga memiliki manfaat lain lho untuk pria.

1. Meningkatkan kesehatan prostat

Sebuah studi berjudul “The Diversity of Chemoprotective Glucosinolates in Moringaceae (Moringa spp.)” mengungkapkan bahwa biji dan daun kelor kaya akan senyawa yang mengandung belerang bernama glukosinolat.

Senyawa ini mungkin memiliki sifat antikanker.

Baca juga: Lebih Ampuh dari Perawatan Skincare, Begini Hilangkan Flek Hitam dengan Daun Kelor

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa glukosinolat dari biji tanaman dapat menghambat pertumbuhan sel kanker prostat manusia.

Penelitian tersebut juga berspekulasi bahwa kelor dapat membantu mencegah hiperplasia prostat jinak (BPH).

Kondisi ini biasanya menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia pria dan ditandai dengan pembesaran prostat yang dapat mengganggu buang air kecil.

2. Dapat meringankan disfungsi ereksi

Disfungsi ereksi (DE) adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk berhubungan seks.

Kondisi ini sering terjadi ketika ada masalah dengan aliran darah, yang mungkin diakibatkan oleh tekanan darah tinggi, kadar lemak yang tinggi dalam darah, atau kondisi tertentu seperti diabetes.

Daun kelor mengandung senyawa polifenol yang dapat meningkatkan aliran darah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat dan menurunkan tekanan darah.

3. Meningkatkan kontrol gula

Diabetes tipe 2 adalah suatu kondisi yang terjadi ketika tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak dapat menggunakannya secara efisien.

Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas, yang dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan.

Kondisi ini lebih umum pada pria daripada wanita karena pria cenderung menyimpan lebih banyak lemak berbahaya di sekitar daerah perut mereka, yakni lemak visceral.

Lemak ini menurunkan efektivitas insulin sehingga meningkatkan risiko diabetes.

Baca juga: Jaga Kesehatan Jantung hingga Cegah Diabetes dengan Daun Kelor

Beberapa penelitian pada tikus dengan diabetes telah menunjukkan bahwa ekstrak dari daun dan biji kelor dapat menurunkan kadar gula darah baik dengan meningkatkan produksi insulin atau menyerap gula darah ke dalam sel.

Nah itu tadi beberapa manfaat daun kelor untuk pria.

(*)

Artikel telah tayang di SAJIANSEDAP