Tips Kesehatan
5 Minuman Detoks yang Efektif Mengelola Gula Darah Pada Penderita Diabetes
Anda penderita diabetes? Minuman ini efektif mengelola gula darah. Diabetes, penyakit yang bisa diderita siapa saja.
lihat foto
Berikut minuman detoks yang efektif mengelola gula darah pada penderita diabetes.
1. Air kayu manis
Kayu manis kerab dijadikan sebagai bumbu dapur dan taburan makanan serta minuman.
Nyatanya, kayu manis sangat baik untuk penderita diabetes.
Alasannya, kayu manis membantu pankreas melepas insulin dan meningkatkan proses glukosa dalam tubuh.
Anda cukup rendam setengah sendok teh bubuk kayu manis dalam segelas air selama semalam dan minum keesokan paginya.
2. Air jahe
Jahe merupakan sumber seng yang membantu meningkatkan sekresi insulin.
Tidak hanya itu, jahe mengandung antioksidan dan bersifat antiinflamasi.
Minum segelas air jahe hangat setiap hari bisa membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
3. Air kemangi
Menurut ahli kesehatan, kemangi bersifat hipoglikemik yang membantu mengatur kadar gula darah.
Anda cukup rebus enam sampai delapan lembar daun kemangi dengan segelas air.
Anda minum air kemangi selagi hangat.
4. Air bawang
