Ramadan 2022
Beragam Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan, Buah yang Disebut dalam Kitab Suci Al Quran
Tribunners, buah tin atau dikenal juga dengan nama buah tin (Ficus carica) merupakan buah yang memiliki bentuk yang unik dengan rasa yang manis saat d
lihat foto
Gejala IBS bisa datang silih berganti dan sangat mengganggu bagi penderitanya.
Gejalanya juga bisa bermacam-macam dan berubah, mulai dari sembelit, diare, kembung, hingga kram perut.
Manfaat buah tin dalam mengatasi gejala IBS telah dibuktikan dalam sejumlah penelitian.
Penderita IBS yang rutin mengkonsumsi buah tin dua kali sehari merasa gejala yang biasanya terjadi pada mereka sangat berkurang.
3. Manfaat buah tin untuk penyakit kronis
Meski mengandung gula tinggi, buah tin menawarkan banyak antioksidan alami, seperti asam fenolik dan flavonoid.
Kandungan antioksidan ini banyak terdapat pada kulit buah tin, terutama yang berwarna ungu tua.
Antioksidan dipercaya memiliki manfaat besar dalam mencegah berbagai penyakit kronis, antara lain diabetes, katarak, penyakit jantung.
4. Manfaat buah tin untuk kanker
Selain mencegah penyakit kronis, antioksidan dalam buah tin juga dapat menangkal efek negatif radikal bebas yang berlebihan dalam tubuh.
Salah satunya adalah perkembangan kanker.
Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak buah tin memiliki aktivitas antikanker yang dapat bekerja pada sel kanker payudara.
Namun, masih perlu penelitian lebih lanjut dan uji klinis sebelum potensi ini benar-benar dapat dikembangkan menjadi obat.
5. Manfaat buah tin untuk kulit
Antioksidan dalam ekstrak buah tin dianggap baik untuk menjaga kesehatan sel kulit, mengurangi kerusakan kolagen, dan memperbaiki kerutan pada kulit.
Namun, hal ini juga perlu didukung dengan rekomendasi dokter.
(*)
Artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co
