Info Populer
SIMAK Cara Menurunkan Gula Darah Ketika Banyak Menikmati Hidangan Manis
Sebab, makanan dan minuman tinggi gula bisa memicu hiperglikemia atau kadar gula darah naik. Lambat laun, kondisi tersebut bisa meningkatkan risiko di
Editor:
Karsiani Putri
lihat foto
Sebaliknya, kadar magnesium yang rendah dapat menyebabkan resistensi insulin dan penurunan toleransi glukosa pada penderita diabetes.
Contoh makanan kaya magnesium antara lain:
- sayuran hijau
- tuna
- biji-bijian utuh
- pisang
- alpukat
- kacang polong
- dark cokelat
(*)
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 4 Cara Menurunkan Gula Darah saat Banyak Hidangan Manis Lebaran
Berita Terkait
