Tips Kesehatan
Catat! Manfaat Buah Kelengkeng yang Baik untuk Tubuh, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah
Rasanya yang manis dan mudah dikonsumsi, tentu bisa jadi pilihan terbaik saat ingin makan buah.
Editor:
Sabrina Tio Dora Hutajulu
lihat foto
PIXABAY
Catat! Manfaat Buah Kelengkeng yang Baik untuk Tubuh, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah
Sumber vitamin C alami dari manfaat kelengkeng dianggap lebih baik dibandingkan dengan suplemen vitamin.
3. Membantu mengontrol tekanan darah
Manfaat buah kelengkeng selanjutnya adalah dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Kelengkeng juga merupakan buah yang kaya akan kalium dan potasium.
Dua zat penting dalam mengontrol tekanan darah.
Tekanan darah tinggi merupakan faktor penyebab penyakit seperti stroke.
Mereka yang memiliki asupan kalium yang cukup memiliki risiko stroke yang lebih rendah.
Itulah sejumlah manfaat buah kelengkeng yang bagus untuk kesehatan.
(*)
Sumber GRID
Berita Terkait
