Tips Kesehatan
Catat! Cara Menggunakan Jahe untuk Kontrol Gula Darah, Bisa Dicampur ke Dalam Masakan
jika kadar gula darah tinggi melebihi batas normal, penyandang diabetes berisiko terkena komplikasi yang bisa berakibat fatal hingga berujung kematian
Editor:
Sabrina Tio Dora Hutajulu
lihat foto
PIXABAY
Jika kadar gula darah tinggi melebihi batas normal, penyandang diabetes berisiko terkena komplikasi yang bisa berakibat fatal hingga berujung kematian
Aturan konsumsi jahe untuk mengontrol gula darah
Ada banyak cara untuk mengonsumsi jahe sebagai obat diabetes, beberapa diantaranya:
- Kita bisa memotong jahe atau memarutnya kemudian dicampurkan dalam tumisan sayur.
- Kita bisa membuat limun jahe yang segar diminum kapan saja.
- Kita bisa mengolah jahe menjadi teh. Cukup merebus air dan menambahkan beberapa potong jahe rebus sampai mendidih. Kita minum teh jahe saat pagi hari.
- Opsi lainnya, kita bisa membuat infused water jahe saat malam hari dan mengonsumsinya saat pagi hari.
(*)
Sumber GRID
Berita Terkait
