Tips Kesehatan
Rahasia Turunkan Berat Badan Dijamin Berhasil, Modalnya Cuma Pakai Bahan Alami Aja
Minuman rempah ini membantu membakar lemak dengan meningkatkan metabolisme, mengurangi tingkat stres.
lihat foto
Selain itu, jus jeruk bali juga sangat menyegarkan dan menyehatkan.
2. Cuka apel
Cuka apel juga membantu menurunkan berat badan, sebab mengandung asam atetat yang menekan nafsu makan.
Minum sari cuka apel yang dicampur dengan air hangat sebelum makan dapat membantu mengikis lemak perut dan menurunkan kadar trigliserida yang membantu mengelola diabetes.
Namun pastikan untuk tidak meminumnya secara berlebihan ya.
Hanya asupan cuka sari apel dalam jumlah sedang yang membantu menurunkan berat badan.
3. Air putih
Sudah bukan rahasia lagi bahwa minum air putih sangat baik untuk kesehatan.
Air putih adalah salah satu minuman penurun berat badan alami terbaik.
Baca juga: Peruntungan Zodiak 17 Mei 2022, Scorpio Harus Kuat, Libra Terbebas dari Stres
Sebab 75 persen tubuh kita terdiri dari air dan sangat penting menunjang berfungsinya organ tubuh.
Menurut laporan yang diterbitkan dalam platform digital Denver, air berfungsi sebagai media untuk sebagian besar reaksi enzimatik dan kimia dalam tubuh.
Air juga membantu pencernaan, penyerapan dan transportasi nutrisi di dalam sistem tubuh.
Minum air putih juga membantu membuang racun, mengurangi sembelit, mengekang nafsu makan dan mengurangi keinginan nyemil.
Nah itulah beberapa alternatif minuman untuk menurunkan berat badan.
Semoga informasi ini bermanfaat!
(*)
Sumber GRID
