Info Kesehatan
Obati Asam Lambung Secara Alami, Cukup Rutin Makan Apel Rebus Tiap Hari, Simak Caranya
Tribunners, mungkin telinga kita masih asing mendengar kata apel rebus. Namun diam-diam apel rebus punya manfaat tumbangkan bebagai penyaki lho.
lihat foto
Untuk mengolahnya juga sangat mudah.
Tinggal potong apel merah lalu rebus hingga kecoklatan.
Selain itu, apel juga dikenal sebagai buah yang kaya serat dan baik untuk pencernaan.
Manfaat apel rebus nggak hanya untuk asam lambung saja lho.
Apa saja ya?
1. Membantu diet
Ingin menurunkan berat badan dengan diet, apel rebus bisa membantu Anda.
Karena kandungan seratnya yang tinggi, apel rebus bisa memberi efek kenyang saat dikonsumsi.
Sehingga, Anda bisa mengurangi kebiasaan makan banyak dengan mengonsumsi apel rebus.
Selain itu, apel resbut akan membantu penyerapan makanan lebih optimal.
2. Menjaga kesehatan jantung
Jantung adalah organ yang sangat penting di tubuh manusia.
Maka dari itu menjaganya adalah sebuah prioritas.
Mengonsumsi apel rebus bisa membantu mengoptimalkan pasukan oksigen dan sirkulasi darah ke jantung.
Tentunya ini sangat baik untuk kesehatan jantung.
