Info Kesehatan
Tumbuh Subur di Indonesia, Ini Beragam Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan dan Kecantikan
Tribunners, meski ukuran daunnya kecil, ternyata daun kelor memiliki berbagai manfaat untuk tubuh
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tumbuh Subur di Indonesia, Ini Beragam Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan dan Kecantikan
Tribunners, meski ukuran daunnya kecil, ternyata daun kelor memiliki berbagai manfaat untuk tubuh
Baca juga: Tips Memasak agar Daging Empuk, Bermodalkan Bubuk Kopi
Bahkan daun kelor juga dimanfaaatkan oleh bangsa Romawi, Yunani, dan Mesir sebagai tanaman untuk mengobati berbagai penyakit.
Ketahui berbagai manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh, yuk!
Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat daun kelor yang pertama ternyata baik untuk penderita diabetes.
Berdasarkan US National Library of Medicine National Institute of Health, daun kelor bisa membantu mengurangi atau menurunkan kadar gula darah.
Hal ini disebabkan karena adanya kandungan polifenol, seperti quercetin-3-glikosida, kaempferol, dan glikosida.
Dari penelitian yang dilakukan pada penderita diabetes, daun kelor terbukti bisa mengurangi kadar glukosa dan memperbaiki kadar lipid peroksida.
Inilah sebabnyak konsumsi daun kelor baik untuk penderita diabetes.
Menurunkan Kolesterol
Daun kelor juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Tingkat kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca juga: Tips Memasak agar Daging Empuk, Bermodalkan Bubuk Kopi
Konsumsi daun kelor secara rutin ternyata bermanfaat untuk menurunkan tingka kolesterol dalam tubuh.
Daun kelor terbukti punya manfaat menurunkan kolesterol yang sama dengan almond, biji rami, dan gandum.
