Catat! Bahan Alami Berikut Ini Bisa Hancurkan Batu Ginjal, Mudah Ditemukan!

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Catat! Bahan Alami Berikut Ini Bisa Hancurkan Batu Ginjal, Mudah Ditemukan!

Tribunners, berikut bahan-bahan alami yang bisa hancurkan batu ginjal.

Apa saja ya?

Baca juga: Buah-buahan yang Bisa Jaga Kesehatan Ginjal, Ada Nanas dan Apel

1. Air Putih

Minum air putih yang cukup baik untuk kesehatan, termasuk untuk obat batu ginjal. Bahkan, minum air putih juga bisa mencegah batu ginjal kembali terbentuk.

Para ahli menyarankan, sebaiknya minum 8 gelas per hari secara berkala.

Sementara, untuk memperlampat tumpukan mineral di ginjal, disarankan minum air putih sebanyak 12 gelas per hari.

Selain itu, perhatikanlah warna urinmu. Kalau warna urin berwarna kuning pekat, tandanya tubuh kita kekurangan cairan.

Kalau kekurangan cairan, risiko terkena batu ginjal jadi semakin besar.

2. Air Lemon

Minum air yang ditambahkan perasan lemon banyak manfaatnya, lo. Bahkan, air lemon juga bisa jadi obat batu ginjal.

Teman-teman dapat menambahkan perasan lemon ke segelas air. Lemon mengandung sitrat yang merupakan bahan kimia yang mencegah pembentukan batu kalsium.

Sitrat juga diketahui dapat membantu memecah batu-batu kecil sehingga mencegah juga terjadinya penyumbatan yang bisa terjadi di ureter.

3. Cuka Apel

Tahukah teman-teman? Sari cuka apel mengandung asam asetik. Inilah yang diyakini bisa bantu menghancurkan batu ginjal.

Selain itu, cuka apel juga membantu mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan oleh batu ginjal.

Para ahli menyarankan untuk menambahkan 2 sendok makan sari cuka apel dalam 250 ml atau satu gelas.

Selain diminum, kita juga bisa mencampurnya dalam salad dengan mencampurnya bersama saus salad.

Namun, teman-teman harus ingat. Kita tidak boleh boleh mengonsumsinya berlebihan dari jumlah itu.

Bagi orang yang mengalami diabetes melitus sebaiknya konsultasikan dahulu pada dokter.

4. Jus Seledri

Pernah lihat orang minum jus seledri? Jus seledri dianggap sebagai dapat membersihkan racun, termasuk membersihkan tumpukan mineral yang mengkristal di ginjal.

Baca juga: Kenali 3 Gejala Sakit Pinggang yang Menjadi Tanda Awal Anda Terkena Ginjal

Ini karena, seledri mengandung antioksidan dan senyawa yang dikenal dapat meningkatkan produksi urin sehingga dapat membantu mengurangi kemungkinan terbentuknya batu-batu ginjal baru.

5.Jus Buah Delima

Siapa yang pernah makan buah delima? Sejak dulu, buah delima dikenal sebagai bahan penting dalam pengobatan tradisional.

Buah delima diyakini dapat meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan yang bisa membantu melarutkan batu ginjal dan racun yang ada dalam tubuh.

Buah delima juga dapat menurunkan tingkat keasaman urin. Tingkat keasaman yang lebih rendah akan mengurangi risiko tubuh membentuk batu ginjal.

(*)

Sumber GRID